život
bez diét
bez diét
trvalá
premena
premena
balans
VIAC O PROGRAME
Jedálniček + tréning + suplementácia | Všetko pokope, jasne a efektívne
Tento balík je určený pre tých, ktorí chcú mať stravovanie aj tréning pod kontrolou vďaka jasne nastavenému plánu. Skvelý štart pre každého, ktochce výsledky a zároveň pochopit, ako to celé funguje - bez zbytočného chaosu.
ČO JE OBSAHOM BALÍKA?
- Individuálny jedálniček - Na mieru podľa tvojich cieľov, denných návykov a chuťových preferencií
- Zohľadnenie intolerancií, alergií a potravín, ktoré nechceš jesť - Jedlo, ktoré rešpektuje tvoje telo aj chute
- Kniha zdravých receptov - Praktické a chutné jedlá, ktoré ťa nebudú nudiť 📘
- Rozpis suplementácie a vitamínov - Nastavené podľa tvojho stavu, cieľov a potrieb 💊
- Edukačné podklady - Zrozumiteľne vysvetlené princípy výživy, udržateľnosti a rovnováhy 🧠
- Tréningové plány na doma aj do fitka - Prispôsobené tvojej kondícii, cieľom a možnostiam 🏋
- Videodokumentácia - Správna technika cvikov, vysvetlenia ohľadom stravy, suplementácie a nastavenia systému 🎥
Prečo si vybrať práve tento balík?
Lebo dostaneš jasný plán pre telo aj myseľ, ktorý ťa nasmeruje a zároveň naučí, ako si vieš udržať formu aj sám.
Ak nechceš len slepo nasledovať pokyny, ale cheš porozumieť procesu, toto je balík pre teba.
Ideš do toho?
Každý program je prispôsobený tvojim potrebám a časovým možnostiam
Komplet plány
na mieru
Ideálne pre rýchly štart a základné nastavenie cieľov
100€