Edukačný ebook - STRAVA

Kniha Edukácia v oblasti zdravej stravy je skvelá investícia ako raz a na vždy pochopiť problematike v oblasti stravovania.
Kniha obsahuje základy vysvetlenia, čo znamená zdrave stravovanie.
Naučí vás počítať si správne kalórie alebo vám ukáže rozdiel v jednotlivých potravinách z pohľadu kalórií a nutričných hodnôt.
Nájdete v nej taktiež prikladový jedálniček na celý týždeň.